Gratis Hardloopschema 5 km
Training86
Gear65
Hardloopschemas16
Voeding32
Gezondheid115

Training

Canicross: hardlopen met een aangelijnde hond

Enige tijd geleden hebben we op deze website al aandacht...

Hardlooppodcast: Naar de vaantjes

Met de toenemende populariteit van de podcast is ook steeds...

Terug in het Ritme: Hardlopen na de vakantie

Na een welverdiende vakantie kan het verleidelijk zijn om de...

Trending

wat kost een marathon

De Marathon: waar, waneer en wat kosten ze?

Het lopen van een marathon wordt steeds populairder. De rol van sociale media, aandacht...

De weg naar Parijs

Trailer: De weg naar Parijs

David Elzinga is hardloper EN filmmaker. De afgelopen 2 jaar is hij, samen met...

hardloopschema gratis vakantie

Hardloopschema: 5 km sneller hardlopen (PR schema)

Ben jij klaar om je eigen PR op de 5 km te verpletteren? Het...

Recent

Getest: Waarom de ASICS Metaspeed Edge Tokyo dé raceschoen is

Eerder testten we van ASICS al onder andere de Nimbus...

Waarom rood licht therapie het geheime wapen is voor hardlopers

Je traint hard, let op je voeding en probeert voldoende...

Waarom de ASICS GT-2000 14 perfect is voor jouw hardloopdoelen

Ben je op zoek naar een stabiele en comfortabele hardloopschoen...

Hardlopen tijdens je vakantie: zo blijf je fit én geniet je volop

Je hebt je hardloopschoenen ingepakt met de beste bedoelingen. Dit...

Personal trainer voor hardlopers: waarom krachttraining je sneller en sterker maakt

Ontdek waarom hardlopers baat hebben bij krachttraining en begeleiding van...

Hardlopen tijdens je vakantie: zo blijf je fit én geniet je volop

Je hebt je hardloopschoenen ingepakt met de beste bedoelingen. Dit...

Welk hardloopschema heb je nodig om 5 km te leren hardlopen

Je wil graag fitter worden en gezonder leven, en hardlopen...

Hardlopen met warm weer (7 tips!)

Eindelijk! De zon schijnt in Nederland. De temperatuur vliegt omhoog....

Sneller worden op de 5 km ; zo doe je dat.

Wil jij sneller worden op de 5km? Die vraag wordt...

Fartlek en andere vormen van snelheidstraining

Als hardloper wil je niet alleen verder, maar ook sneller...

Voorbereiding op je eerste halve marathon: tips en advies

Het lopen van je eerste halve marathon is een spannende...

De voordelen van trainen met een personal trainer

In een wereld waarin we steeds meer zitten en minder...

Canicross: hardlopen met een aangelijnde hond

Enige tijd geleden hebben we op deze website al aandacht...

Hardlooppodcast: Naar de vaantjes

Met de toenemende populariteit van de podcast is ook steeds...