GearHardloopschoenen
Getest: ASICS GEL-CUMULUS™ 28
Eerder testten we van ASICS al meerdere schoenen zoals de Nimbus 26 en 27, de Novablast en Superblast. Onlangs was lid van onze redactie Robert de...
Training
Canicross: hardlopen met een aangelijnde hond
Enige tijd geleden hebben we op deze website al aandacht...
Hardlooppodcast: Naar de vaantjes
Met de toenemende populariteit van de podcast is ook steeds...
Terug in het Ritme: Hardlopen na de vakantie
Na een welverdiende vakantie kan het verleidelijk zijn om de...
Trending
Hardlooptips
Hoe kampioenschalen zichtbaar blijven na het seizoen
De overhandiging van een kampioensschaal vormt een duidelijk moment binnen het sportjaar. Het markeert...
Hardlooptips
Auditief lopen: muziek, podcasts of stilte tijdens hardlopen
Veel hardlopers letten vooral op afstand, tempo en hartslag. Maar één factor wordt vaak...
BlessuresGezondheid
Verantwoord hardlopen: manieren om te starten na een blessure
Wanneer je het leuk vindt om te gaan hardlopen, dan is het goed om...
Recent
De Verborgen Kracht van Voeding: Optimaliseer Jouw Hardloopprestaties en Herstel
Hardlopers die structureel aandacht besteden aan hun voedingsstoffenbalans, ervaren sneller...
De nieuwe ASICS Superblast 3: kan de opvolger de hoge verwachtingen waarmaken?
In mijn eerdere review was ik razend enthousiast over de...
Hoe de walk-run methode beginners sneller maakt dan direct doorrennen
De meest gemaakte fout bij beginners is te hard van...
Warm en comfortabel hardlopen tijdens de winter
De winter is voor veel hardlopers een uitdaging. Kou, regen...
Gear
Personal trainer voor hardlopers: waarom krachttraining je sneller en sterker maakt
Ontdek waarom hardlopers baat hebben bij krachttraining en begeleiding van...
Hardlopen tijdens je vakantie: zo blijf je fit én geniet je volop
Je hebt je hardloopschoenen ingepakt met de beste bedoelingen. Dit...
Welk hardloopschema heb je nodig om 5 km te leren hardlopen
Je wil graag fitter worden en gezonder leven, en hardlopen...
Hardlopen met warm weer (7 tips!)
Eindelijk! De zon schijnt in Nederland. De temperatuur vliegt omhoog....
Sneller worden op de 5 km ; zo doe je dat.
Wil jij sneller worden op de 5km? Die vraag wordt...
Fartlek en andere vormen van snelheidstraining
Als hardloper wil je niet alleen verder, maar ook sneller...
Voorbereiding op je eerste halve marathon: tips en advies
Het lopen van je eerste halve marathon is een spannende...
De voordelen van trainen met een personal trainer
In een wereld waarin we steeds meer zitten en minder...
Canicross: hardlopen met een aangelijnde hond
Enige tijd geleden hebben we op deze website al aandacht...
Hardlooppodcast: Naar de vaantjes
Met de toenemende populariteit van de podcast is ook steeds...
